제주 해녀 문화1 말복 더위, 제주도 전복으로 이겨내자! 제주 전복 맛집 완벽 가이드 여름의 끝자락, 말복이 다가오면 몸도 마음도 지쳐가기 마련이죠. 이럴 때 필요한 건 바로 든든한 보양식! 삼계탕도 좋지만, 제주도에서라면 싱싱한 전복 요리가 진리입니다. 오늘은 제주 여행 중 꼭 들러야 할 전복 맛집을 소개하면서, 말복 더위를 맛있게 이겨내는 방법을 알려드릴게요.말복이 뭐길래? 왜 보양식을 먹을까?말복은 삼복 중 마지막 복날로, 여름철 더위가 절정에 이르는 시기예요. 이 시기에는 기력 회복과 면역력 강화를 위한 보양식을 챙겨 먹는 전통이 있어요. 흔히 삼계탕이나 장어가 떠오르지만, 제주도에서는 단연 전복이 인기입니다.전복은 예로부터 ‘바다의 산삼’이라 불릴 만큼 영양이 풍부해요. 특히:단백질과 아미노산이 풍부해 피로 회복에 좋고타우린 성분이 간 기능 개선에 도움을 주며저지방 고단백 식품으.. 2025. 8. 9. 이전 1 다음
